Симптомы, подозрение на инфекцию и наблюдение за здоровьем

Открыть все ответы

В случае частного дома все просто: сортируйте отходы согласно требованиям и выбрасывайте их в контейнер.

В многоквартирных домах дело обстоит сложнее, и самым правильным в условиях самоизоляции будет не выходить из дома. Но если скопившийся мусор доставляет ощутимые неудобства, попросите кого-нибудь вынести его за вас. Однако сначала нужно собрать потенциально заразные отходы в пакет, крепко завязать его, надеть одноразовые перчатки и выставить пакет за дверь, откуда кто-то (также надев средства индивидуальной защиты) его вынесет.

Последние обновления: 26.05.2020 00:06

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Как предотвратить заражение коронавирусом:

  • Мойте руки теплой проточной водой с мылом, при необходимости пользуйтесь спиртосодержащим антисептиком для рук.
  • Избегайте контактов. Держитесь на расстоянии не менее 2 метров от людей, которые кашляют или чихают. Находясь слишком близко к человеку с такими симптомами, вы можете заболеть сами.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Дотрагиваясь до них грязными руками, вы можете заразиться вирусом.

Что делать при подозрении на вирус?

  • Если у вас легкие симптомы заболевания верхних дыхательных путей – тщательно соблюдайте обычные правила гигиены рук и оставайтесь дома до полного выздоровления.
  • Свяжитесь с семейным врачом, который может оформить вам больничный / лист по уходу.
  • Следите за самочувствием. Если у вас жар, кашель и затруднено дыхание, своевременно обратитесь за помощью. Позвоните семейному врачу или по справочному телефону семейных врачей 1220.

Как ограничить распространение микробов и вирусов:

  • Чихая или кашляя, прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой. Затем немедленно выбросьте салфетку в мусорное ведро и вымойте или продезинфицируйте руки. Если у вас нет салфетки, чихайте и кашляйте в сгиб локтя, но не в голую руку.
  • Всегда прикрывайте рот и нос – это предотвращает распространение микробов и вирусов. Если вы чихнете в ладонь, то можете оставить микробы и вирусы на предметах, к которым прикоснетесь, и заразить других людей.

Последние обновления: 25.01.2021 11:14

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Симптомы COVID-19 неспецифичны и могут различаться по степени тяжести. Болезнь может протекать бессимптомно, но также она может вызывать тяжелое воспаление легких, а для людей из группы риска она может представлять угрозу для жизни.

Большинство инфицированных коронавирусом людей переносят болезнь в легкой форме и выздоравливают. Напомним, что к группе риска относятся пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями, которые чаще страдают тяжелыми формами заболевания.

Последние обновления: 22.09.2020 16:47

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Следите за своим самочувствием и обсудите с работодателем возможность работать удаленно. Держитесь на расстоянии от других людей и соблюдайте все правила гигиены.

У врача нет основания открыть больничный лист, если вы здоровы и не вступали в близкий контакт с человеком, зараженным коронавирусом согласно результату теста.

Поскольку близкий контакт с носителем коронавируса приравнивается к заболеванию, семейный врач сможет оформить вам:

  • больничный лист, если в контакт вступали вы сами

или

  • больничный лист по уходу за членом семьи, если в контакт с носителем вируса вступал ваш ребенок.

NB! Больничный лист, включая больничный по уходу за членом семьи, может быть открыт врачом только если вы трудоустроены официально и имеете действующую медицинскую страховку.

Последние обновления: 02.02.2021 09:33

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да, с 19 марта вы можете использовать среду самооценки http://koroonatest.ee/, в которой, ответив на простые вопросы, можно оценить риск заражения человека коронавирусом. Ответив на вопросы, пользователь среды получит рекомендации о том, как вести себя в его ситуации.

Веб-решение родилось 13-15 марта во время хакатона, организованного Garage48 и Accelerate Estonia для разработки решений, способствующих борьбе с коронавирусом. Одним из решений стала разработка оценочной интернет-анкеты компанией Idufirma Montonio Finance, которая сотрудничает в вопросах окружающей среды с Министерством социальных дел и Департаментом здравоохранения.

Последние обновления: 24.09.2020 15:57

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Люди, вступавшие в тесный контакт с больным, должны остаться дома на 10 дней в целях самоизоляции и наблюдать за своим самочувствием.

Остальные сотрудники могут вернуться к работе после уборки и дезинфекции рабочих помещений.

Те, кто вступал с заболевшим в тесный контакт, также могут обратиться к семейному врачу с просьбой открыть им больничный лист на время самоизоляции.

Департамент здравоохранения рекомендует лицам, тесно контактировавшим с носителем вируса, по истечении 10-дневного карантина сделать тест, чтобы выявить возможное бессимптомное течение заболевания.

В порядке исключения со 2 февраля карантин для контактировавших с зараженным людей и/или самоизоляция после пересечения границы не обязательны для тех, кто в последние шесть месяцев был вакцинирован против коронавируса или переболел им и был признан полностью здоровым. При этом «контактное» лицо, перенесшее COVID-19 или вакцинированное против него, в течение 10 дней должно носить в помещениях маску либо закрывать рот и нос. Исключение составляют дети младше 12 лет и люди, которые не могут носить маску из соображений здоровья, ввиду характера деятельности или работы либо по иной веской причине. Кроме того, вакцинированное или переболевшее «контактное» лицо без симптомов заболевания должно в течение 10 дней внимательно следить за состоянием здоровья и соблюдать меры по сдерживанию эпидемии, установленные правительством и Департаментом здоровья. Соблюдение мер безопасности необходимо потому, что вероятность (повторного) заболевания COVID-19 привитых и переболевших людей, как и способность распространять его, еще недостаточно изучена.

Последние обновления: 02.02.2021 15:24

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Человек остается заразным до 10 дней после проявления симптомов заболевания.

Человек может быть признан здоровым, если в течение трех последних дней у него не было температуры и исчезли симптомы респираторного заболевания (прежде всего кашель и боль в горле).

Здоров ли человек и может ли он вернуться в общество, решает семейный врач.

Последние обновления: 02.02.2021 09:28

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Следите за здоровьем своих работников.

  • Работника с симптомами заболевания следует отправить домой на 10 дней.

  • Все работники, контактировавшие с больным, должны следить за своим самочувствием, при появлении симптомов заболевания остаться дома на 10 дней.

  • Следите за соблюдением чистоты и правильным применением защитных средств.

  • Предоставьте работникам возможность регулярно мыть руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд по меньшей мере каждые 2 часа. Если мытье рук невозможно, дезинфицируйте руки антисептиком для рук на основе не менее чем 70-процентного этанола. Заметно грязные руки следует обязательно вымыть.

  • Посоветуйте сотрудникам, работающим с клиентами, в дополнение к текстильным перчаткам носить также резиновые перчатки. Дезинфицируйте руки до и после использования перчаток.

NB! Одноразовые перчатки не моют и не дезинфицируют. Покидая рабочее место, например кассу, их следут снять: пальцами одной руки в перчатке возьмите другую перчатку в месте между ладонью и запястьем и стяните ее так, чтобы она вывернулась наизнанку (загрязненная сторона перчатки при этом останется внутри). Сняв перчатки, положите их в закрывающийся пакет.

  • При использовании защитной маски соблюдайте рекомендованный производителем максимальный срок службы.

  • Одноразовые маски предназначены для одноразового использования. Стирка и чистка может повредить материал маски и снизить ее эффективность.

  • Стирайте рабочую одежду (в т.ч. текстильные перчатки) после каждой смены при максимально допустимой для данной ткани температуре. Рабочую обувь также следует чистить после каждой смены.

  • Скорректируйте распорядок работы.

  • Работники должны соблюдать по меньшей мере 2-метровую дистанцию с клиентами.

  • Минимизируйте контакт входящих в группу риска работников с клиентами (особенно пожилых, имеющих хронические заболевания и людей с иммунодефицитом).

  • По возможности организуйте работу в одну смену или передачу смены таким образом, чтобы работники разных смен не контактировали друг с другом.

Руководства и рекомендации:

Руководства и справочные материалы Департамента здравоохранения

Рекомендации Сельскохозяйственного и продовольственного департамента для лиц, работающих с продуктами питания (1 января 2021 Ветеринарно-продовольственный департамент был объединен с Департаментом сельского хозяйства в Сельскохозяйственный и продовольственный департамент).

Рекомендации Трудовой инспекции для работодателей и работников

Последние обновления: 08.04.2021 13:48

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Вы должны остаться дома, если у вас был контакт с зараженным COVID-19 или возникли симптомы заболевания (кашель, затрудненное дыхание или высокая температура).

Если коллега сморкался или кашлял, но, по его сведениям, не контактировал с носителем COVID-19 и не получал положительного результата теста на коронавирус, вам не нужно 10 дней находиться дома.

Однако можно порекомендовать коллеге побыть дома, пока не пройдут симптомы заболевания.

Последние обновления: 17.03.2021 13:39

Вы нашли ответ на свой вопрос?

На детей распространяются те же требования, что и на взрослых:

  • Ребенок с подтвержденным диагнозом COVID-19 должен провести как минимум 10 дней в самоизоляции в месте жительства или пребывания, пока не выздоровеет полностью.

  • Ребенок с подозрением на COVID-19 должен оставаться в самоизоляции в месте жительства или пребывания, ребенка нельзя водить в детские учреждения, включая школы, предназначенные для детского досуга общественные места или игровые зоны.

  • Если ребенок вступал в тесный контакт с человеком, у которого диагностирована инфекция COVID-19, ему следует провести в самоизоляции 10 дней.

  • По возвращении из страны повышенного риска COVID-19 дети должны провести 10 дней в самоизоляции. Тестирование не освобождает их от обязанности по самоизоляции. При желании ее срок можно сократить, сдав две пробы на коронавирус: первую – сразу по прибытии в Эстонию и вторую – не раньше, чем через семь дней после получения первого результата. Информация о странах повышенного риска размещена на сайте (на эстонском языке) и соответствующей странице Министерства иностранных дел.

Единственное отличие от рекомендаций, действующих для взрослых, заключается в том, что дети младше 12 лет не должны носить маски.

Последние обновления: 02.02.2021 09:47

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Остаться в самоизоляции должно лицо, близко контактировавшее с человеком, у которого диагностирован COVID-19.

Если нет симптомов заболевания, то человек, контактировавший с больным через вторые руки, в самоизоляции оставаться не должен.

При подозрении на заболевание в течение 10 днеи нужно следить за состоянием здоровья. Если у вас появились симптомы заболевания и подозрение, что вы могли заразиться коронавирусом, позвоните семейному врачу.

Последние обновления: 02.02.2021 09:53

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Лицо, знающее о том, что в последние 10 календарных дней контактировало с подтвержденным носителем коронавирусной инфекции COVID-19, должно остаться дома или в постоянном месте пребывания независимо от того, связался ли с ним Департамент здравоохранения для подтверждения факта контакта или нет.

Период в 10 календарных дней отсчитывается с появления у больного симптомов или, в отсутствие симптомов, со дня получения положительного теста на SARS-CoV-2. Если вы контактировали с носителем коронавируса иным образом, то срок 10-дневного карантина отсчитывается со дня последнего тесного контакта с заболевшим.

10-дневное ограничение не применяется, если у вас отсутствуют симптомы заболевания COVID-19, вы внимательно следите за самочувствием, соблюдаете установленные Правительством Республики или Департаментом здравоохранения меры профилактики возможного распространения вируса и принимаете все меры по его сдерживанию, а также если возникают следующие обстоятельства:

  • если вы получили от медицинского работника или сотрудника полиции распоряжение покинуть место жительства или постоянного пребывания;
  • если вы покидаете дом, получив от медицинского работника направление на получение медицинских услуг или в случае опасного для жизни или здоровья инцидента;
  • если вы являетесь медицинским работником, выполняющим неотложные трудовые обязанности по распоряжению работодателя;
  • если вы являетесь работником, выполняющим по распоряжению работодателя и после консультации с Департаментом здравоохранения неотложные трудовые обязанности, без которого функционирование органа государственного или местного самоуправления было бы невозможно или серьезно нарушено. Люди, обеспечивающие бесперебойное функционирование жизненно важной услуги, могут выполнять неотложные трудовые обязанности только по решению работодателя и его письменно обоснованному предложению, после согласования с учреждением или органом местного самоуправления, указанном в статье 36 Закона о чрезвычайных ситуациях, и консультации с Департаментом здравоохранения;
  • если вы приобретаете товары первой необходимости вблизи от дома или места постоянного пребывания, если это невозможно сделать иным способом;
  • если вами исключены любые контакты с болеющим COVID-19 человеком, который проживает или находится с вами в том же месте;
  • если вы вышли на свежий воздух, избегая при этом любых контактов с окружающими.

Требование 10-дневного карантина действует в отношении людей, проживающих с заболевшим, постоянно находящихся в одном месте пребывания или иным образом тесно контактировавших с ним. Департамент здравоохранения рекомендует лицам, тесно контактировавшим с носителем вируса, по истечении 10-дневного карантина сделать тест, чтобы выявить возможное бессимптомное течение заболевания.

Последние обновления: 02.02.2021 15:17

Вы нашли ответ на свой вопрос?

  • Если работник заболел в нерабочее время, он должен остаться дома.
  • Если работник заболел на рабочем месте, он должен сразу же уйти.
  • Заболевший должен связаться с семейным врачом, который поставит диагноз и примет решение о необходимости в тестировании на COVID-19 и больничном листе.
  • С точки зрения сдерживания эпидемии важно, чтобы работник сообщил работодателю, если подтвердится диагноз COVID-19. Форма уведомления зависит от договоренности между работодателем и работником.
  • Проинформированный о подтвержденном у работника диагнозе COVID-19 должен сотрудничать с региональным отделением Департамента здравоохранения для установления рабочих контактов заболевшего и выдачи инструкций по дальнейшей организации работы.
  • Потенциально зараженные вирусом помещения следует закрыть до момента их тщательной уборки, дезинфекции и проветривания.
  • При уборке помещений и поверхностей следует соблюдать рекомендации Департамента здравоохранения (PDF на эстонском языке).
  • После подтверждения у работника диагноза COVID-19 следует выяснить, кто мог тесно контактировать с заболевшим в период появления симптомов или до двух дней до этого. Круг тесных контактов устанавливает региональное отделение Департамента здравоохранения совместно с работодателем.
  • Тесно контактировавшие с зараженным люди должны в течение следующих 10 дней внимательно следить за самочувствием и оставаться в самоизоляции. Срок самоизоляции можно сократить, сдав ПЦР-пробу на SARSCoV-2 на 10-й день, начиная с последнего тесного контакта, и получив отрицательный результат.
  • Остальные работники могут продолжать работу как обычно, но внимательнее следить за самочувствием.
  • Если у заболевшего работника диагноз COVID-19 не подтвердился, остальные могут продолжать работу, но следить за самочувствием следующие 10 дней.

В порядке исключения со 2 февраля карантин не обязателен для контактировавших с зараженным людей, которые в последние шесть месяцев были вакцинированы против коронавируса или переболели им. При этом «контактное» лицо, перенесшее COVID-19 или вакцинированное против него в течение 10 дней должно носить в помещениях маску либо закрывать рот и нос. Исключение составляют дети младше 12 лет и люди, которые не могут носить маску из соображений здоровья, ввиду характера деятельности или работы либо по иной веской причине. Кроме того, вакцинированное или переболевшее «контактное» лицо без симптомов заболевания должно в течение 10 дней внимательно следить за состоянием здоровья и соблюдать меры по сдерживанию эпидемии, установленные правительством и Департаментом здоровья. Соблюдение мер безопасности необходимо потому, что вероятность (повторного) заболевания COVID-19 привитых и переболевших людей еще недостаточно изучена.

Последние обновления: 02.02.2021 18:46

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Если в течение последних 6 месяцев вы перенесли COVID-19, то на портале digilugu.ee сможете получить результат исследования или соответствующий эпикриз (личные данные сдавшего пробу лица, методика анализа, его результат, место проведения анализа, время, проводившее анализ лицо и его данные) и при необходимости предъявить эти данные на границе или на работе.

Если вы перенесли коронавирусную инфекцию за границей, то сможете это подтвердить, предъявив справку, выданную врачом иностранного государства (в справке латиницей или кириллицей на эстонском, русском или английском языке должны быть указаны личные данные сдавшего пробу лица, например, методика анализа, его результат, место проведения анализа, время, проводившее анализ лицо и его данные). В качестве доказательства подойдет также официально заверенная распечатка из базы данных иностранного государства.

Последние обновления: 04.02.2021 22:50

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Ношение маски необходимо потому, что пока окончательно не ясно, исключено ли распространение вируса переболевшим COVID-19 или привитым от него человеком. Вероятность повторного заболевания уже перенесшего COVID-19 человека также полностью не исключается. В то же время, в условиях пандемии COVID-19 риск заражения очень высок.

Последние обновления: 17.02.2021 19:44

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Дополнительную информацию о коронавирусе, связанных с ним решениях и изменениях в укладе жизни можно получить по телефону 1247 (из-за границы +372 600 1247).