Поведение в случае заражения

«Контактным» лицом считается человек, который находился в контакте с носителем COVID-19 по меньшей мере 15 минут на расстоянии менее двух метров. Длительность контакта учитывается в рамках 24 часового интервала (например, 5 минут утром, 5 минут днем и 5 минут вечером, итого те же 15 минут). Больной COVID-19 инфекционно опасен в течение примерно 2 дней до и до 10 дней после появления симптомов заболевания.

«Контактным» лицом может являться человек, который:

• проживает в одном домохозяйстве с носителем COVID-19 (например, члены семьи);
• входил в прямой физический контакт с носителем COVID-19 (например, через рукопожатие);
• имел прямой контакт с выделениями носителя COVID-19 без средств защиты (например, тот на него кашлял, человек пользовался салфеткой пациента голыми руками);
• находился в одном помещении с носителем COVID-19 (например, в классе, переговорной, приемной больницы, рабочем помещении и т.д.), где нет достаточной вентиляции и/или не использовались средства индивидуальной защиты и существует риск контакта с вирусом.

Как я узнаю, что у меня был тесный контакт с зараженным?

Уведомление о тесном контакте можно получить, например, от заболевшего, с которым вы контактировали, от учебного заведения или организатора дополнительного обучения, от Департамента здравоохранения или через приложение HOIA. Если уведомление касается тесного контакта и периода самоизоляции, который скоро заканчивается, это может быть связано с опозданием пациента на тестирование или задержкой с внесением пометки в приложение HOIA. Департамент здравоохранения получает информацию о пациенте и его тесных контактах только после того, как выяснится, что результат его теста положителен и с пациентом удастся связаться. Аналогичным образом, приложение HOIA может информировать «контактных» лиц только в том случае, если больной сделал в приложении соответствующую пометку.

В каком случае мне нужно остаться в самоизоляции?

Человек, вступавший в тесный контакт с носителем вируса, должен оставаться дома в самоизоляции в течение 7 дней, за исключением следующих случаев: человек прошел курс вакцинации против COVID-19 (или прошел курс вакцинации и получил бустерную дозу) в течение последнего года, переболел COVID-19, при этом положительный результат ПЦР=тестирования был получен не более 180 дней назад, или приравнен к вакцинированному (то есть переболел, затем был вакцинирован одной дозой).*

Самоизоляция настоятельно рекомендована также, если человек вакцинирован или болел COVID-19, но заболел проживающий с ним человек. В таком случае следовало бы остаться дома по меньшей мере на семь дней и по возможности перейти на удаленную работу. Если выполнять работу из дома невозможно, семейный врач может оформить оплачиваемый больничный лист. Новые штаммы коронавируса распространяются очень быстро, и заболеть могут как вакцинированные, так и ранее перенесшие COVID люди. Тесный контакт в кругу семьи дополнительно повышает риск того, что человек заразится и разнесет вирус дальше.

Отсчет дней самоизоляции начинается со дня тесного контакта, а их количество можно рассчитать с помощью калькулятора (само)изоляции, разработанного Эстонским обществом семейных врачей.

Последние обновления: 10.01.2022 01:08

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Человек, вступавший в тесный контакт с носителем вируса, должен оставаться дома в самоизоляции в течение семи дней, за исключением следующих случаев: человек прошел курс вакцинации против COVID-19 (или прошел курс вакцинации и получил бустерную дозу), переболел COVID-19 в течение последних шести месяцев или приравнен к вакцинированному (то есть переболел, затем был вакцинирован). Самоизоляция настоятельно рекомендована также, если человек вакцинирован или болел COVID-19, но заболел проживающий с ним человек.

Что делать, если я вакцинированное или переболевшее COVID-19 «контактное» лицо?

Новые штаммы коронавируса очень быстро распространяются, и заболеть могут как вакцинированные, так и ранее перенесшие COVID люди. Тесный контакт в кругу семьи дополнительно повышает риск того, что человек заразится и разнесет вирус дальше. Поэтому даже вакцинированным и переболевшим людям стоило бы остаться в самоизоляции при тесном контакте с зараженным членом семьи.

• Побудьте в самоизоляции хотя бы семь дней. Если симптомов заболевания не возникнет, возвращайтесь к привычной жизни. При возникновении симптомов пройдите ПЦР-тестирование на коронавирус.
• При необходимости оформите больничный лист на время самоизоляции. Семейный врач может открыть больничный лист, если у пациента есть подозрение на заражение после тесного контакта с носителем вируса.
• Компенсация по нетрудоспособности выплачивается со второго дня, Таллинн оплачивает своим жителям больничный с первого же дня болезни.
• Если вы не можете выполнять работу из дома или оформить больничный, то перед выходом из дома воспользуйтесь аптечным экспресс-тестом на коронавирус.

Что делать, если я невакцинированное или не болевшее COVID-19 «контактное» лицо?

Если вы не болели COVID и не были привиты, но вступали в тесный контакт с носителем вируса, то должны оставаться в самоизоляции дома, не покидая его.

• В самоизоляции следует оставаться семь дней. Отсчет ведется со дня тесного контакта.
• Человек, помещенный на самоизоляцию, не должен выходить на работу, посещать школу (за исключением случаев упрощенного карантина), ходить в общественные места или пользоваться общественным транспортом. Следует оставаться дома (или в месте постоянного пребывания). Вместо того чтобы идти в магазин или аптеку, обратитесь к знакомым или воспользуйтесь интернет-магазином, чтобы заказать необходимые вам товары. При заказе еды и продуктов питания курьером избегайте прямого контакта.
• Из дома следует выходить только в случае необходимости, например, чтобы посетить врача или купить товары первой необходимости и лекарства, если вы не можете получить их, не выходя из дома.

Если тесный контакт с носителем коронавируса произошел в детском саду, яслях, общеобразовательной школе, профтехучилище, в кружке или на секции либо при участии в молодежной работе, то дети и подростки, не привитые против COVID-19 и не болевшие им, должны оставаться на упрощенном карантине.

Последние обновления: 18.01.2022 16:26

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Если тесный контакт с носителем коронавируса произошел в учебном заведении (включая общежития при школах), в кружке или на секции либо при участии в молодежной работе:

• Вакцинированные против COVID-19 и переболевшие ученики без симптомов заболевания: полностью вакцинированные или перенесшие COVID-19 учащиеся общеобразовательных школ и профтехучилищ, не имеющие симптомов заболевания, в случае тесного контакта с носителем коронавируса в учебном заведении не должны проходить тестирование или соблюдать карантин – можно вести привычный образ жизни.

• Непривитые и не болевшие COVID-19 дети и молодежь: при тесном контакте в учебном заведении (включая кружки, секции и молодежную работу) не привитые против COVID-19 и не болевшие им дети и подростки, которым исполняется 19 в этом учебном году (включительно), должны немедленно отправляться домой на карантин, как только узнают о тесном контакте с заболевшим. Чтобы сократить срок карантина, утром пятого дня после тесного контакта учащийся должен пройти тестирование на антиген. Если результат тестирования окажется отрицательным, то в этот и два последующих дня ребенок может посещать только учебное заведение, кружки и секции, а также участвовать в молодежной работе. Прочие занятия, требующие COVID-справки (например походы в кино и театры вне учебной программы, концерты, посещение спа, кафе и т.д.), в течение семи дней после тесного контакта с заболевшим запрещены. При появлении симптомов COVID-19 учащийся должен немедленно отправиться домой.

• Дошкольники: при тесном контакте в детском саду или яслях ребенок не должен проходить тестирование. Если симптомов заболевания нет, он может и дальше посещать детский сад или ясли, а также кружки и секции в составе своей группы. На свои тренировки и в кружки вне дошкольного учреждения ребенок может вернуться через 7 дней после тесного контакта. Упрощенный карантин не применяется, если тесный контакт произошел в другом месте, например дома либо на тренировке или в кружке за пределами детского сада.

Последние обновления: 24.01.2022 11:49

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Человек, вступавший в тесный контакт с носителем вируса, должен оставаться дома в самоизоляции в течение семи дней, за исключением следующих случаев: человек прошел курс вакцинации против COVID-19 (или прошел курс вакцинации и получил бустерную дозу), переболел COVID-19 в течение последних шести месяцев или приравнен к вакцинированному (то есть переболел, затем был вакцинирован). Самоизоляция настоятельно рекомендована также, если человек вакцинирован или болел COVID-19, но заболел проживающий с ним человек.

Невакцинированные и не болевшие COVID-19 «контактные» лица

На протяжении инкубационного периода COVID-19, то есть в течение семь календарных дней после тесного контакта, следует оставаться дома и следить за своим самочувствием.

Как можно скорее сообщите своему семейному врачу о контакте с человеком, больным COVID-19. Если ваше состояние ухудшится, снова обратитесь к семейному врачу и следуйте инструкциям. Если у вас нет семейного врача, позвоните по справочному номеру семейных врачей 1220 (+372 634 66 30). Консультации предоставляются на эстонском и русском языках (консультации на английском языке предоставляются ежедневно с 15:00 до 17:00).

Ниже для вас приведены инструкции на 7-дневный период самоизоляции:

• Воспользуйтесь возможностью удаленной работы и учебы.

• Не покидайте свой дом или место пребывания, кроме как:

  • для приобретения товаров первой необходимости;
  • получив от медицинского работника приглашение на визит;
  • для выхода на свежий воздух, избегая при этом любых контактов с окружающими (парк, лес и т.д.).

• Соблюдайте правила гигиены:

  • регулярно мойте руки теплой водой с мылом, по необходимости также дезинфицируйте, так как вирус может передаваться через зараженные поверхности;
  • старайтесь не трогать руками лицо, глаза, рот и нос;
  • регулярно проветривайте помещения (не менее двух раз в день как минимум по 15 минут);
  • чихая или кашляя, закрывайте рот и нос бумажной салфеткой (использованную салфетку нужно сразу выбросить, а руки вымыть) либо кашляйте и чихайте в сгиб локтя.

• Если вы вынуждены находиться в общественном месте, чтобы купить товары первой необходимости, то обязаны надевать защитную маску.

• При возникновении дополнительных вопросов ознакомьтесь с правовыми актами и пояснительными записками, регулирующими меры по борьбе с коронавирусом, или позвоните по государственному справочному номеру 1247.

Вакцинированные или переболевшие COVID-19 «контактные» лица

Если человек, вступавший в тесный контакт с зараженным, прошел курс вакцинации против COVID-19 (или прошел курс вакцинации и получил бустерную дозу), переболел COVID-19 в течение последних шести месяцев или приравнен к вакцинированному (то есть переболел, затем был вакцинирован одной дозой), то он не должен соблюдать самоизоляцию, но это настоятельно рекомендовано, если заболел проживающий с ним человек. Штамм коронавируса «омикрон» очень быстро распространяется, и заболеть могут как вакцинированные, так и ранее перенесшие COVID. Тесный контакт в кругу семьи дополнительно повышает риск того, что человек заразится и разнесет вирус дальше.

Что делать?

• Побудьте в самоизоляции хотя бы семь дней или сведите контакты к минимуму. Если симптомов заболевания не возникнет, возвращайтесь к привычной жизни. При возникновении симптомов пройдите ПЦР-тестирование на коронавирус.
• При необходимости оформите больничный лист на время самоизоляции. Семейный врач может открыть больничный лист, если у пациента есть подозрение на заражение после тесного контакта с носителем вируса.
• Компенсация по нетрудоспособности выплачивается со второго дня, Таллинн оплачивает своим жителям больничный с первого же дня болезни.
• Если вы не можете выполнять работу из дома или оформить больничный, то перед выходом из дома воспользуйтесь аптечным экспресс-тестом на коронавирус.

Что делать, если у меня или проживающего со мной человека возникнут симптомы заболевания?

1. Как можно скорее позвоните семейному врачу или наберите справочный номер семейных врачей 1220.
2. Скажите, что находились в тесном контакте с носителем COVID-19.
3. Опишите семейному врачу свое состояние и следуйте указаниям.
4. При резком ухудшении самочувствия наберите 112.

NB! В ходе разговора просим обязательно сообщить о том, что речь идет о COVID-19.

Если возникнут симптомы заболевания, просим не ехать в отделение экстренной помощи самостоятельно и не идти на прием к семейному врачу – сначала спросите рекомендаций по телефону. При появлении симптомов заболевания или ухудшении самочувствия просим обязательно сообщить об этом в Департамент здравоохранения.

Последние обновления: 18.01.2022 16:27

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Если во время 7-дневной самоизоляции, или в период наблюдения за самочувствием, возникнут симптомы заболевания, свяжитесь с семейным врачом, который выдаст вам направление на тестирование.

«Kонтактные» учащиеся могут сократить срок карантина, пройдя тестирование на антиген утром пятого дня после тесного контакта. Если результат окажется отрицательным, то в этот и два последующих дня ребенок может посещать только учебное заведение, кружки и секции, а также участвовать в молодежной работе (т.н. упрощенный карантин).

Последние обновления: 24.01.2022 11:56

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Если нет симптомов заболевания, то человек, контактировавший с зараженным через вторые руки (например член семьи или коллега), в самоизоляции оставаться не должен. Можно вести привычный образ жизни.

Важно помнить, что даже легкая усталость и побаливающее горло относятся к симптомам заболевания. Если у контактировавшего с «контактным» лицом возникнут симптомы заболевания (обычно на 4–6 день после тесного контакта), то он также становится «контактным» лицом и должен будет остаться дома, если он не вакцинирован, не приравнен к вакцинированному и не болел COVID-19 в течение последних 180 дней.

Последние обновления: 30.09.2021 16:45

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Если вы не были вакцинированы против COVID-19, не болели коронавирусом в последние шесть месяцев и вам известно, что в последние 10 календарных дней вы контактировали с подтвержденным носителем коронавирусной инфекции, то вы должны оставаться по месту жительства или постоянного пребывания на семь дней, независимо от того, связался ли с вами Департамент здравоохранения для подтверждения контакта или нет.

Соблюдение самоизоляции не требуется, если вы прошли курс вакцинации против COVID-19 (или прошли курс вакцинации и получили бустерную дозу), при этом со дня получения последней прививки прошло менее года приравнены к вакцинированному (то есть переболели, затем были вакцинированы одной дозой) или переболели COVID-19 в течение последних шести месяцев, при этом со дня положительного результата ПЦР-тестирования прошло менее 180 дней. Тем не менее, если заболел проживающий с вами человек, следовало бы остаться в самоизоляции по меньшей мере на семь дней, даже если вы болели COVID или вакцинированы. Новые штаммы коронавируса очень быстро распространяется, и заболеть могут как вакцинированные, так и ранее перенесшие COVID люди. Тесный контакт в кругу семьи дополнительно повышает риск того, что человек заразится и разнесет вирус дальше.

Если тесный контакт с носителем коронавируса произошел в детском саду, яслях, общеобразовательной школе, профтехучилище, в кружке или на секции либо при участии в молодежной работе, то дети и подростки, не привитые против COVID-19 и не болевшие им, должны оставаться на упрощенном карантине.

«Контактным» лицом считается человек, который находился в контакте с носителем COVID-19 по меньшей мере 15 минут на расстоянии менее двух метров. Длительность контакта учитывается в рамках 24 часов (например, 5 минут утром, 5 минут днем и 5 минут вечером, итого те же 15 минут). Период самоизоляции отсчитывается с появления симптомов заболевания или – в отсутствие симптомов – со дня получения заболевшим положительного результата ПЦР-теста на SARS-CoV-2. Если вы контактировали с носителем коронавируса иным образом, то срок карантина отсчитывается со дня последнего тесного контакта с заболевшим. Количество дней самоизоляции «контактного» лица можно рассчитать с помощью калькулятора (само)изоляции, разработанного Эстонским обществом семейных врачей.

Последние обновления: 18.01.2022 11:43

Вы нашли ответ на свой вопрос?