Симптомы, подозрение на инфекцию и наблюдение за здоровьем

• Вакцинация против COVID-19: вакцинация против коронавируса позволит всем постепенно вернуться к нормальной жизни. Дополнительную информацию о том, где и как получить прививку, можно получить на сайте vaktsineeri.ee/ru или по государственному справочному номеру 1247.
• Гигиена рук: руки нужно мыть теплой проточной водой с мылом и при необходимости пользоваться антисептиком.
• Рассредоточение: в общественных местах соблюдайте дистанцию с окружающими. Избегайте тесного контакта с чихающими и кашляющими людьми. Находясь слишком близко к человеку с симптомами заболевания, можно заразиться самому.
• Прикосновения к глазам, носу и рту: трогая глаза, нос и рот грязными руками, вы рискуете заразиться вирусом.
• Своевременное обращение к врачу: если у вас жар, кашель и затруднено дыхание, обратитесь за помощью. Следите за самочувствием и оставайтесь дома. Позвоните своему семейному врачу или по справочному телефону семейных врачей 1220.
• Респираторная гигиена: чихая или кашляя, прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой. Затем немедленно выбросьте салфетку в мусорное ведро и вымойте или продезинфицируйте руки. Если у вас нет салфетки, чихайте и кашляйте в рукав (в сгиб локтя), но не в голую руку.
• Защитные маски: ношение защитных масок в общественных помещениях обязательно. Маску не нужно носить, когда это невозможно или неразумно, например при занятиях спортом, контакте с водой, в сауне или у бассейна, при употреблении еды и напитков в заведении общепита и т. д.).Маской не считается шарф, снуд (т. н. замкнутый шарф), воротник, визор или иной предмет, явно не предназначенный для замены защитной маски. Предпочтительны медицинские или приравненные к ним маски (например респираторы класса FFP1–3 или N95), эффективно препятствующие распространению дельта-штамма коронавируса.

Последние обновления: 18.11.2021 01:23

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Если вы подозреваете, что могли заболеть или у вас диагностирован COVID-19, оставайтесь дома при любых симптомах заболевания. Избегайте контактов с окружающими и соблюдайте гигиену рук и респираторную гигиену. При малейшей возможности постарайтесь закупать необходимые товары и лекарства на дом с бесконтактной доставкой.

Если вы считаете, что могли заразиться коронавирусом:

• Свяжитесь с семейным врачом. Семейный врач оценит необходимость в тестировании, даст рекомендации по лечению и при необходимости оформит лист по временной нетрудоспособности или уходу (больничный). Если вы не можете связаться со своим семейным врачом, позвоните по справочному номеру семейных врачей 1220 (634 66 30). Дежурные медики принимают звонки круглосуточно и без выходных. Консультацию можно получить на эстонском и русском языке (консультации на английском предоставляют ежедневно с 15:00 до 17:00).
• Если потребуется тестирование, семейный врач оформит вам электронное направление. Убедитесь, что у семейного врача есть ваш номер телефона, иначе диспетчер центра тестирования не сможет с вами связаться.
• Когда направление поступит в систему, вы сможете забронировать себе номерок на тестирование. На указанный в направлении телефонный номер будет выслано сообщение со ссылкой на электронную регистратуру. Сообщение высылается людям в возрасте от 18 лет. Пациенту нужно будет войти на портал электронной регистратуры с помощью ID-карты или сервиса Мobiil-ID и забронировать время тестирования (родители не могут бронировать номерки на тестирование для детей). Тех, кто не хочет пользоваться электронной регистратурой или не получил сообщение по техническим причинам, операторы центра тестирования обзванивают в порядке поступления направлений. Ждите звонка. Если вам не позвонят в течение 48 часов, просим связаться с семейным врачом, чтобы проверить, оформлено ли направление и верный ли номер телефона на нем указан. Если все в порядке, забронируйте номерок по номеру центра тестирования 646 4848 (Пн.–Пт. 8:00–19:00; Сб. 10:00–16:00).
• Отправляйтесь в центр тестирования в условленное время и обязательно возьмите с собой удостоверение личности – сдать пробу из носоглотки можно только по электронному направлению и предъявив свой документ. На сдачу пробы лучше идти одному. Тестирование проводится также по выходным и государственным праздникам. Дополнительная информация размещена на сайте Департамента здравоохранения.
• После сдачи пробы оставайтесь дома и ждите ответа. Результаты придут в течение двух рабочих дней. Если результат окажется положительным, вам позвонят. Результаты вы можете также проверить самостоятельно на портале для пациентов digilugu.ee.

При возникновении симптомов заболевания находящиеся в Эстонии иностранцы и лица без медицинской страховки должны связаться ближайшим центром семейной медицины. При подозрении на вирусную инфекцию верхних дыхательных путей (жар, сухой кашель, затрудненное дыхание), пациентов обслуживают независимо от того, зарегистрированы ли они у семейного врача

Если вы заболели COVID-19:

• Если ваша проба даст положительный результат, вам нужно будет остаться в самоизоляции на дому. Следуйте указаниям семейного врача. Рекомендации по лечению коронавируса в домашних условиях можно найти также на сайте Департамента здравоохранения. При ухудшении самочувствия звоните 112.
• Обязательно сообщите о своем диагнозе всем людям, с которыми вы вступали в тесный контакт. Им нужно будет выдержать 7-дневную самоизоляцию, если они не болели COVID-19 в течение последних шести месяцев, не вакцинированы или с момента их вакцинации прошло больше года. Точные инструкции по установлению «контактных» лиц можно найти на сайте Департамента здравоохранения.
• Департамент здравоохранения свяжется с вами при первой возможности, чтобы установить обстоятельства вашего заражения. Просмотрите вопросы, которые задаст вам чиновник и постарайтесь продумать ответы еще до звонка департамента.
• Если вы пользуетесь приложением HOIA, отметьте в нем, что вы заболели.
• Заболев, вы должны будете провести в самоизоляции не меньше 10 дней, даже если симптомы заболевания быстро пройдут. Это позволит предотвратить распространение вируса.
• Решение о том, здоровы ли вы, примет врач. Как правило, человека признают здоровым, если температура не поднималась как минимум 72 часа и отступили острые симптомы вирусной инфекции.

Если результат тестирования окажется положительным, но симптомов заболевания не будет:

• Оставайтесь дома. Избегайте контактов с окружающими и соблюдайте гигиену рук и респираторную гигиену.
• Если симптомов заболевания не возникнет, обязанность по самоизоляции отменят через 10 дней после получения положительного результата. День сдачи пробы считается нулевым днём отсчёта. Самоизоляцию можно прекратить только по решению врача.
• Если в период самоизоляции возникнут симптомы заболевания, с момента их появления отсчет срока самоизоляции начнется заново, а пациент будет сочтен SARS-CoV2-положительным ввиду симптоматической инфекции.

Последние обновления: 10.01.2022 17:35

Вы нашли ответ на свой вопрос?

На сегодня создавать техническое решение для подтверждения факта COVID-19 на основании теста на антитела не планируется, поскольку у международного сообщества нет единого мнения по поводу необходимого уровня антител. На уровне Евросоюза согласовано, что справка о перенесенном коронавирусе выдается только на основании положительного результата ПЦР-тестирования.

Однако положительный тест на антитела может быть засчитан врачом как подтверждение перенесенного COVID, после чего человек может быть привит одной дозой вакцины, и тогда курс вакцинации может быть отмечен как завершенный (одна доза из одной, 1/1). В таком случае человек получит справку о вакцинации, подтверждающую его инфекционную безопасность.

Последние обновления: 15.09.2021 23:22

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Доказательств за или против этого утверждения нет, поскольку их очень трудно собрать в рамках научных испытаний.

Если эти данные собирать у переболевших случайным образом, то сделать прямые выводы не удастся, слишком много различных переменных: где человек заразился, с каким объемом вируса контактировал, какой это был штамм, каковы индивидуальные особенности человека и т. п.

Поэтому ученые предполагают, что переболевший коронавирусом (или вакцинированный) человек способен передавать инфекцию, то есть заражать других.

Дополнительная информация (на эстонском языке): https://www.ut.ee/et/teadus/teadlaste-vastused-koroonakusimustele

Последние обновления: 06.04.2021 19:34

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Симптомы COVID-19 неспецифичны и могут различаться по степени тяжести. Болезнь может протекать бессимптомно, но она также может вызывать тяжелое воспаление легких, а для людей из группы риска – представлять угрозу для жизни.

Большинство инфицированных коронавирусом людей переносят болезнь в легкой форме и выздоравливают. К группе риска относятся пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями, которые чаще страдают тяжелыми формами заболевания.

Последние обновления: 03.10.2021 20:43

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Человек остается заразным до 10 дней после проявления симптомов заболевания.

Человек может быть признан здоровым, если в течение трех последних дней у него не было температуры и исчезли симптомы респираторного заболевания (прежде всего кашель и боль в горле).

Здоров ли человек и может ли он вернуться в общество, решает семейный врач.

Последние обновления: 02.02.2021 09:28

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Если человек заболевает COVID-19 после получения 1-й или 2-й дозы вакцины, то, как правило, он может оставаться заразным до 10 дней и должен оставаться в самоизоляции.

Последние обновления: 09.03.2021 14:52

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Исследования показали, что заболевший остается заразным до 10 дней после проявления симптомов. Поэтому следует пробыть на карантине не менее 10 дней.

Человек признается здоровым и может прекратить самоизоляцию, если:

• у него не было температуры не менее 72 часов и
• симптомы острого респираторного заболевания исчезли. Решение о выздоровлении пациента принимает врач.

Пациентов, переболевших инфекцией, вызванной SARS-CoV-2 и признанных здоровыми, повторно не тестируют.

Если человек находился на лечении в больнице, то признание его здоровым зависит от его состояния. Врачи советуют оставаться дома в течение еще двух недель после выписки из больницы (это не касается тех, кого все же госпитализировали по какой-то причине, несмотря на легкость симптомов).

Лабораторный анализ может обнаружить вирус в течение 37 дней после заболевания, хотя пациент уже не будет заразным.

Поскольку результаты исследований противоречивы, надежнее всего исходить из принципа 10-дневной изоляции, даже если все симптомы прошли за несколько дней.

Как при лечении дома, так и находясь больнице, все инструкции можно получить от семейного либо лечащего врача, соответственно.
Инструкции врача следует строго соблюдать.

Последние обновления: 25.04.2021 20:23

Вы нашли ответ на свой вопрос?

После выздоровления от коронавируса взятая у пациента ПЦР-проба на SARS-CoV-2 может давать положительный результат в течение нескольких недель. Поэтому для прекращения карантина выздоровевшему пациенту не нужно проходить тестирование.

Несмотря на то, что после выздоровления пациент не является заразным даже в случае положительного результата теста, при возвращении к привычной жизни, включая выход на работу или в школу, нужно запросить мнения семейного врача. Семейный врач является специалистом в области медицины, и с его мнением и решениями нужно считаться. С инструкциями Эстонского общества семейных врачей можно ознакомиться здесь.

Чтобы избежать распространения вируса в рабочей среде работодатель должен оценить вероятность наступления биологических рисков и при необходимости принять меры по их профилактике. Дополнительная информация размещена на сайте Трудовой инспекции в статье: «Коронавирус как биологический фактор риска».

Последние обновления: 22.01.2021 10:44

Вы нашли ответ на свой вопрос?

• Если работник заболел в нерабочее время, он должен остаться дома.
• Если работник заболел на рабочем месте, он должен сразу же уйти.
• Заболевший должен связаться с семейным врачом, который поставит диагноз и примет решение о необходимости в тестировании на COVID-19 и больничном листе.
• С точки зрения сдерживания эпидемии важно, чтобы работник сообщил работодателю, если подтвердится диагноз COVID-19. Форма уведомления зависит от договоренности между работодателем и работником.
• Проинформированный о подтвержденном у работника диагнозе COVID-19 должен сотрудничать с региональным отделением Департамента здравоохранения для установления рабочих контактов заболевшего и выдачи инструкций по дальнейшей организации работы.
• Потенциально зараженные вирусом помещения следует закрыть до момента их тщательной уборки, дезинфекции и проветривания.
• При уборке помещений и поверхностей следует соблюдать рекомендации Департамента здравоохранения (PDF на эстонском языке).
• После подтверждения у работника диагноза COVID-19 следует выяснить, кто мог тесно контактировать с заболевшим в период появления симптомов или до двух дней до этого. Круг тесных контактов устанавливает региональное отделение Департамента здравоохранения совместно с работодателем.
• Тесно контактировавшие с зараженным люди должны в течение следующих 7 дней внимательно следить за самочувствием и оставаться в самоизоляции. На самоизоляции не должны оставаться «контактные» лица, вакцинированные против COVID-19 или переболевшие им в течение последних 180 дней.
• Остальные работники могут продолжать работу как обычно, но внимательнее следить за самочувствием.
• Если у заболевшего работника диагноз COVID-19 не подтвердился, остальные могут продолжать работу, но следить за самочувствием следующие 10 дней.

Последние обновления: 10.01.2022 01:37

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Если возникнет подобная ситуация, за помощью следует обратиться в местное самоуправление.

Последние обновления: 18.01.2021 19:58

Вы нашли ответ на свой вопрос?

В случае частного дома все просто: сортируйте отходы согласно требованиям и выбрасывайте их в контейнер.

В многоквартирных домах дело обстоит сложнее, и самым правильным в условиях самоизоляции будет не выходить из дома. Но если скопившийся мусор доставляет ощутимые неудобства, попросите кого-нибудь вынести его за вас. Однако сначала нужно собрать потенциально заразные отходы в пакет, крепко завязать его, надеть одноразовые перчатки и выставить пакет за дверь, откуда кто-то (также надев средства индивидуальной защиты) его вынесет.

Последние обновления: 26.05.2020 00:06

Вы нашли ответ на свой вопрос?